Piante medicinali per curare l'artrosi

L'osteoartrite è una malattia cronica, che è anche degenerativa. Ciò produce un'alterazione della cartilagine delle articolazioni e queste vengono distrutte, quindi si riducono al punto da poter scomparire completamente in un'articolazione. Ciò porta a sintomi come dolori articolari, infiammazione, rigidità e deformazione di queste parti del corpo. Può verificarsi in qualsiasi articolazione del corpo, ma le parti più comuni sono le mani e le ginocchia.

Ci sono persone che soffrono di questo problema e cercano piante medicinali per curare l'artrosi, ma bisogna tenere presente che non ci sono piante che le prendano per curare del tutto questo problema. Bene, devi avere cibo adeguato per aiutare a fermare il deterioramento della cartilagine ed eseguire trattamenti medici per questo. Tuttavia, le piante medicinali possono alleviare il dolore e l'infiammazione. In spieghiamo il meglio e come usarli.

Come alleviare il dolore dell'osteoartrosi con lo zenzero

Lo zenzero o Zingiber officinale è una pianta la cui radice è ampiamente usata nella medicina naturale perché ha grandi proprietà per l'intero organismo. È particolarmente adatto per il trattamento di problemi circolatori, respiratori e dolorosi e infiammazioni in qualsiasi parte del corpo. In questo caso, lo zenzero è buono per l'artrosi perché consente un rapido sollievo di infiammazione e dolore. Contiene gingeroli e shagaol che sono due componenti altamente antinfiammatori e analgesici .

Per preparare lo zenzero per alleviare l'artrosi si consiglia di bere 1 o 2 tazze al giorno quando si manifestano focolai di dolore e infiammazione. Una volta terminato questo episodio di disagio, puoi smettere di prendere questa pianta per vedere come reagisce il corpo e se i dolori tornano presto, allora è consigliabile bere sempre una tazza al giorno.

ingredienti

  • 2 grandi tazze d'acqua
  • 1 fetta di radice di zenzero
  • Limone qb.

preparazione

  1. Taglia il pezzo di radice che intendi utilizzare, ti consigliamo di tagliare una fetta di circa due dita se la parte della radice è di medio spessore, meno se è molto spessa e più se è una parte sottile.
  2. Porta l'acqua a ebollizione in una pentola.
  3. Lavare il pezzo di radice di zenzero e tagliarlo a pezzi in piccoli pezzi.
  4. Quando l'acqua bolle, aggiungi i pezzi di radice e abbassa il calore lasciandolo a media potenza.
  5. Lasciare bollire per 15 o 20 minuti, spegnere il fuoco, rimuovere la pentola dal fuoco e coprirla.
  6. Lasciare riposare per altri 5 minuti prima di filtrare i pezzi e bere l'infuso.
  7. Puoi aggiungere un ruscello o qualche goccia di limone fresco, perché il sapore di questa infusione è forte.

Con questa quantità dovrai bere una grande tazza di infuso o due di dimensioni normali.

Curcuma, una pianta medicinale per l'artrosi molto efficace

La curcuma o la curcuma longa è una pianta con grandi proprietà antinfiammatorie, infatti è uno dei più potenti agenti antinfiammatori naturali e lenitivi o analgesici. Inoltre, questa pianta medicinale è ricca di antiossidanti che aiuteranno a migliorare la salute generale del nostro corpo. Quindi, per prendere la curcuma come trattamento naturale per alleviare l'artrosi devi solo seguire queste semplici linee guida:

ingredienti

  • 2 cucchiai di radice di curcuma grattugiata o 1 cucchiaio di polvere di curcuma.
  • 1 litro d'acqua
  • Limone e / o miele qb.

Preparazione e trattamento

  1. Fai bollire un litro di acqua e quando raggiunge il punto di ebollizione aggiungi la curcuma.
  2. Lascialo bollire per 20 minuti se hai usato la radice grattugiata, ma solo 10 minuti se hai usato polvere di curcuma.
  3. Rimuovi la pentola o la casseruola dal fuoco e copri per altri 5 minuti per riposare e riscaldare.
  4. Filtrare l'infuso e aggiungere limone o miele a proprio piacimento prima di prenderlo.

Puoi prendere 1 infuso di curcuma al giorno per alleviare l'artrosi .

Un'altra opzione è che quando ci sono forti dolori e focolai di infiammazione, la curcuma può essere applicata esternamente come cataplasma. In questo modo l'azione dell'infusione viene estesa. Pertanto, se ti trovi in ​​un momento di grande gonfiore e disagio puoi scegliere di fare un'infusione e allo stesso tempo fare una pasta con curcuma e un po 'di acqua calda, avvolgerla in una garza e posizionarla ancora calda sulle articolazioni colpite per 20 minuti . Questa combinazione consente un rapido sollievo dell'artrosi . Inoltre, puoi aggiungerlo alla tua solita dieta.

Equiseto, una delle migliori infusioni per l'artrosi

Equiseto o Equisetum arvense è una delle migliori opzioni per migliorare l'artrosi. Il motivo è che non è solo antinfiammatorio, poiché è molto diuretico e aiuta a ridurre il fluido trattenuto nel gonfiore, ma ha anche un alto contenuto di silicio, un oligoelemento usato per frenare il deterioramento della cartilagine e persino per stimolare La rigenerazione di questi in una certa misura.

Per prendere la coda di cavallo per l'artrosi si consigliano diversi formati adatti ad esso. Ad esempio, puoi prendere un'infusione al giorno, non troppo caricata, delle capsule o dell'estratto di questa pianta medicinale. La dose delle capsule e dell'estratto sarà indicata dal medico o è possibile vederli nella confezione del prodotto.

Ortiche per il trattamento dell'osteoartrosi

L'ortica è un'altra pianta medicinale molto comune che ha proprietà analgesiche e antinfiammatorie e che attiva la circolazione molto benefica per alleviare l'artrosi. In questo caso, il suo uso esterno è raccomandato correttamente per trattare questa malattia, quindi è più conveniente usarlo durante gli scoppi di dolore e disagio. Infatti, in alcune farmacie vendono creme e lozioni con ortica, o acido formico o metanico trovato in questa pianta, per trattare questi dolori e infiammazioni articolari. Tuttavia, a parte l'applicazione esterna di queste creme e lozioni, i bagni con infusione di ortica sono convenienti.

Per fare questo, devi preparare una buona quantità di infuso di ortica, tra 1 e 2 litri, per versarlo nella vasca da bagno per fare un bagno rilassante. È importante non riempire troppo la vasca o se viene aggiunta più infusione. È meglio che l'acqua del bagno sia calda e non calda e che duri almeno 15 minuti. Se il dolore è solo in una specifica articolazione, ad esempio solo nelle mani, una ciotola può essere utilizzata e immersa nella miscela di acqua calda e infusione per lo stesso tempo, ma utilizzando tra mezzo litro e un litro di questa infusione.

Cat's claw, una pianta medicinale per alleviare l'artrosi

Infine, si consiglia di utilizzare una pianta medicinale per dolori articolari noti: artiglio di gatto o Uncaria tomentosa . È un'altra delle piante più efficaci per alleviare il dolore e l'infiammazione, in quanto i suoi effetti analgesici e antinfiammatori sono molto potenti e ad azione rapida. Puoi trovare capsule di questa pianta negli erboristi e nelle farmacie e, se le prendi, devi seguire le istruzioni del medico o quelle del contenitore delle capsule di artiglio del gatto . Un'altra opzione è anche quella di preparare l'infusione. Per una singola infusione di artiglio di gatto avrai bisogno di:

ingredienti

  • 200 ml di acqua
  • 1 cucchiaino di artiglio di gatto

Preparazione e trattamento

  1. Bollire l'acqua in una pentola o casseruola.
  2. Aggiungi il cucchiaino di questa pianta in una tazza grande e vuota.
  3. Quando l'acqua raggiunge il punto di ebollizione, versala nella tazza con la pianta di artiglio del gatto e copri la tazza. Se non hai una tazza con coperchio, puoi usare un piccolo piatto di tazze di caffè.
  4. Lasciare riposare per 4-8 minuti e filtrare l'infusione per rimuovere i resti della pianta.
  5. Quando il liquido è a temperatura ambiente, puoi berlo.
  6. Puoi avere 1 tazza al giorno .

Prima di utilizzare una qualsiasi di queste piante medicinali per curare l'artrosi, ti ricordiamo che dovresti parlare con il tuo solito medico se una qualsiasi di queste può essere assunta, non solo a causa della tua salute generale, ma soprattutto se prendi già farmaci per curare questa malattia. In questo modo, ti assicurerai di evitare incroci o interazioni tra farmaci e piante. Inoltre, alcune di queste piante sono controindicate durante la gravidanza e l'allattamento, come l'artiglio del gatto.

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