Perché ci piacciono i suoni della natura?

Le onde che leccano la riva della spiaggia, il canto degli uccelli all'alba, il loro fragore, una bella pioggia, un sentiero nel bosco, il crepitio di un falò, la corsa di un ruscello ... Sono piacevoli suoni della natura, Questo ci calma e ci rinnova. Contrariamente a quanto accade con la violenza del tuono o l' irrequietezza causata da un uragano, la colonna sonora più armoniosa della natura è come un'iniezione di vita.

Ma perché ci piacciono quei bei suoni ? La scienza ha scoperto che il piacere di immergersi in un ambiente acustico verde, fisicamente o virtualmente attraverso la registrazione del suono, ha un effetto salutare. I loro suoni combattono lo stress, aiutano a concentrarsi e trasmettono gioia e felicità a noi a livello cosciente e anche dal subconscio.

Un'atmosfera salutare

Gli ecosistemi generano concerti sempre unici, che variano a seconda dei cicli della natura, comprese le fasi lunari, le stagioni e una serie di fattori derivati ​​dall'ambiente. In breve, è un'atmosfera di cui facciamo parte, in cui ci sentiamo integrati in modo quasi ipnotico.

Come accade quando abbracciamo un albero, sentire questi suoni riesce a normalizzare le funzioni organiche e allo stesso tempo trasmette una buona dose di energia, migliorando la nostra salute mentale e fisica.

Ci sono molti esperti che studiano questa eco, quel battito della vita e i suoi effetti benefici, che potrebbero anche essere terapeutici. Eva Julián Adán, ricercatrice e musicologa, è stata coinvolta nella materia dal 1989. “La musica della natura influenza i nostri sentimenti ed emozioni. Stimola i nostri livelli di energia e stabilizza il campo emotivo ", afferma. In effetti, sono stati ottenuti buoni risultati, come ha dimostrato Eva Julián Adam con esperienze con animali in cattività, con persone malate o con neonati.

Bei suoni

Ascoltare il suono delle onde e i suoni della foresta solo 10-15 minuti un'ora prima di dormire migliora il sonno. I suoni della natura influenzano inconsciamente il cervello causando una sensazione di serenità, gioia e felicità.

Uno studio condotto da psicologi mostra che i suoni della natura e la musica rilassante riducono l' influenza della depressione su una persona del 20-25%. Per fare massaggi, ginnastica o meditazione tibetana, i nostri suoni aiuteranno a creare un ambiente piacevole e adatto a queste pratiche.

Ma la cosa principale qui è ascoltare il tuo corpo perché i suoni devono essere piacevoli per te. Se ti piace il suono del mare più del canto degli uccelli, sarà meglio ascoltare ciò che preferisci.

Se vuoi leggere altri articoli simili a Perché ci piacciono i suoni della natura?, ti consigliamo di entrare nella nostra categoria di Curiosità dell'uomo.

Raccomandato

Granuloma acrale da leccare nei gatti
2019
Addestratori di cani a casa a Saragozza
2019
Reiki per cani con ansia
2019