Benefici di accarezzare un cane

Vedi i file dei cani

Potresti già conoscerne qualcuno o no, ma ci sono molti vantaggi di avere un animale domestico a casa, e in particolare un cane. Sapevi che questi animali sono in grado di ridurre lo stress o la pressione sanguigna? O che ci aiutano a rafforzare il nostro sistema immunitario e ridurre lo stile di vita sedentario?

In questo articolo di milanospettacoli.com spiegheremo tutti i benefici di accarezzare un cane, che può essere sia fisico che psicologico, e sebbene la maggior parte delle persone lo ritenga ovvio, molte altre persone sicuramente non immaginano nemmeno gli effetti così positivo che può accarezzare un cane.

Se vuoi conoscere i vantaggi di avere un cane a casa e accarezzarlo di frequente, continua a leggere!

Ridurre lo stress e l'ansia

Sapevi che il principale vantaggio di accarezzare un cane è che ti aiuta a ridurre i livelli di stress e ansia nel tuo corpo? E non solo tu, ma anche il tuo animale domestico, poiché per loro il contatto con te li rilassa e li doma quando sono in fila.

Ed è per questo? Poiché la frequenza delle nostre onde cerebrali associate alla diminuzione dell'ormone dello stress (cortisolo) aumenta significativamente dopo aver trascorso del tempo a toccare un cane, in modo che aiutino a calmarsi e a sentirsi meglio. Questa spiegazione fa parte dello studio formulato dalla psichiatra Sandra Baker in Virginia (USA) in cui è stato dimostrato che le persone, sia bambini che adulti, che interagiscono con gli animali in generale sono meno stressate. In alcuni paesi è già comune trovare dipendenti che portano i loro animali domestici al lavoro e sono molto meno stressati rispetto ad altri paesi in cui questa attività non viene prolungata.

Pertanto, accarezzare un cane può anche aiutare le persone con depressione o ansia a migliorare il loro umore e sentirsi meno nervose o apatiche.

Previene i problemi cardiaci

È stato anche dimostrato in diversi studi internazionali, come l'American Heart Association e in linea con la sezione precedente, che un altro vantaggio di accarezzare un cane è che aiuta a ridurre la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna delle persone Lo fanno.

Ed è che il semplice atto di toccare un cane o di parlare con lui, ti fa rilassare come abbiamo menzionato sopra e abbassa anche il ritmo delle pulsazioni del tuo cuore. Pertanto, si consiglia alle persone con problemi cardiaci di avere un cane a casa perché oltre a imparare ad essere più responsabili, rimangono anche più attive perché devono andare a spasso un animale domestico alcune volte al giorno, e L'esercizio fisico è raccomandato anche per le persone che soffrono di disturbi cardiaci.

Migliora il tuo sistema immunitario contro allergie e malattie

Un altro vantaggio di avere un cane è che ti aiutano a rafforzare il tuo sistema immunitario, proprio perché sono sempre pieni di batteri e germi ... E come può essere? Perché in un mondo in cui tutto è "iper-disinfettato" grazie a prodotti chimici industriali che ci consentono di pulire a fondo tutto ciò di cui abbiamo bisogno, stiamo diventando più vulnerabili alle allergie o alle malattie perché non siamo esposti a questi possibili germi perché, a causa di d'altra parte disinfettano tutto ma d'altra parte non permettono alle nostre difese di rafforzarsi combattendole, ed è per questo che i nostri animali domestici ci aiutano a diventare più resistenti e immuni a questi batteri che trasportano continuamente a casa nostra e che entriamo in contatto quando accarezziamo

Ci sono anche studi che dimostrano che i bambini cresciuti in case dove ci sono cani, hanno meno probabilità di sviluppare allergie o asma per tutta la vita a causa di ciò, specialmente se i bambini sono stati in contatto con cani o gatti prima 6 mesi di vita ..

Ridurre lo stile di vita sedentario e migliorare la socializzazione

Il fatto di dover portare il tuo animale per un minimo di 30 minuti al giorno perché dipende completamente da te significa che anche le persone meno attive devono alzarsi dal divano e andare in fondo alla strada per camminare, quindi uno dei vantaggi di Avere un cane sta aumentando l'attività fisica . E molto meglio se fai sport dalla tua parte.

Come noi, molte persone vanno ogni giorno nello stesso parco o sito per portare a spasso il loro cane ed è molto comune vedere sempre le stesse facce e incontrare le stesse persone. Quindi il tuo cane inizia a giocare con gli altri cani e inizi a parlare con i rispettivi proprietari. Pertanto, questi animali ci aiutano a essere più socievoli e ad interagire con altre persone che non conosciamo e non diremmo nulla se avessimo semplicemente incrociato dei percorsi con loro. Così tante persone rimangono ogni giorno alla stessa ora per portare a spasso i loro cani, ad esempio, o andare al parco e incontrarsi lì ogni giorno.

Alcuni studi hanno dimostrato che le persone che possiedono cani fanno più affidamento su coloro che hanno anche cani ed è per questo che hanno maggiori probabilità di stabilire un legame tra di loro.

Migliora lo stato emotivo

Tutti sanno che le persone che hanno cani sono più felici di quelle che non lo fanno e che accarezzare e avere contatti con questi animali fa sì che, oltre a essere più calmi, riceviamo affetto, ci sentiamo più amati, rilasciamo endorfine e Allo stesso tempo, viviamo più anni.

A chi non piace essere ricevuto efficacemente ogni giorno quando torna dal lavoro per il suo cane? Bene a tutti. Ecco perché è anche raccomandato alle persone che soffrono di solitudine o depressione, e non deve essere solo le persone anziane, che possiedono un cane, perché aiuta a migliorare il loro stato emotivo offrendo loro compagnia, una spalla su cui piangere e momenti indimenticabili senza chiedere nulla in cambio .

Aiuto in alcune terapie mediche

Collegato alla sezione precedente è correlato a questo altro vantaggio di accarezzare un cane, poiché questi animali sono ampiamente utilizzati in alcune terapie mediche per riabilitare i pazienti con, ad esempio, problemi di autismo, socializzazione o altre malattie fisiche e psicologiche .

Questa terapia è nota come zooterapia, e più precisamente come terapia canina, e consiste nel trattare le persone con attività sensoriali in cui i cani intervengono. Questi animali sono chiamati cani da terapia e sono inclusi anche i cani guida dei non vedenti.

Come accarezzare un cane?

Infine, è importante sapere che esistono diversi modi per accarezzare un cane e che, a seconda di come lo facciamo, il nostro animale riceverà uno stimolo o un altro.

Se accarezzi il tuo cane in modo rapido e agitato, questo farà sì che il tuo cane inizi a arrabbiarsi e diventare nervoso, dal momento che ciò che stiamo trasmettendo in un movimento brusco, come quando ci congratuliamo con lui per aver fatto qualcosa di molto buono.

D'altra parte, se accarezzi il tuo cane in modo morbido e piacevole, specialmente nella parte posteriore, nell'intestino o nel torace, che è dove gli piace di più, trasmetteremo una sensazione di calma e tranquillità e, quindi, ci rilasseremo il nostro animale domestico mentre ci rilassiamo, come se avessimo fatto un massaggio.

Quindi, come abbiamo verificato, non solo otteniamo benefici dal coccolare un cane, ma è un atto reciproco, quindi si consiglia di dedicarci a toccare i nostri animali domestici ogni giorno in modo che si sentano, proprio come i loro proprietari, caro e curato.

Se vuoi leggere altri articoli simili a Petting Dog Benefits, ti consigliamo di andare alla nostra sezione Curiosità del mondo animale.

Raccomandato

Il cielo è inquinato
2019
Come far bere acqua al mio gatto?
2019
Perché la Terra del Fuoco è chiamata così
2019